恒大足校崛起藏玄机学生可享受C罗酷爱的水疗获刘翔式治疗保障

恒大足校崛起藏玄机学生可享受C罗酷爱的水疗获刘翔式治疗保障

　　 走进恒大足校，吉尼斯认证的世界足校标志便让人眼前一亮，片国际标准的足球场更是让人应接不暇，26幢学训大楼和学生公寓也是气派十足。恒大8年耗资28亿建设足校，从各个方面都给学生们提供了的待遇，学校其中的一处角落并不为外人所熟知，却对孩子们的成长保护极为关键，这处“隐秘”角落便是内藏玄机的疗康复部门。

　　 作为世界足坛最，岁的C罗依然保持超强状态，媒体称他为逆生长，他超强的体能、雕塑般的肌肉都令人咋舌，这都离不开他的自律以及有效的康复手段。C罗酷爱游泳训练和水疗，喜欢交替进行冷水浴和热水浴以刺激肌肉再生，使用高压水射流肌肉。

　　 在现代体育里，运动学扮演了非常重要的角色，颇受各大豪门重，即将退休的拜仁队沃尔法特被称作神，鲁梅尼格称赞他在拜仁的工作为全球运动学树立了标杆。在恒大足校8年获得项冠军、足校入选各年龄段国家队408人次等硕果的背后，先进的疗康复手段起了重要的保障作用。

　　 在恒大足校，学生们就能享受到C罗水疗式待遇。恒大学校水疗室配备5个池子和干蒸、湿蒸。这5个池子分别为冷池、热池、综合池、理疗池和观察池。康复师会根据球员疲劳及受伤情况，应用不同的池子，以达到更加精准的治疗效果。水疗作为一种治疗康复手段，在赛后疲劳恢复和伤后治疗康复上有得天独厚的作用，备受中西方康复师的推崇。

　　 足球是一项极具竞争性、有一定危险性的运动项目，伤病几乎不可避免，每个球员都会遇到大大小小的伤病问题，外星人罗纳尔多就备受伤病困扰，严重响了他在足球史上本能达到的高度，如何有效防范与治疗伤病也是各家俱乐部紧抓的课题。作为一家足校，恒大足校以高标准，尽全力为孩子们提供了非常先进的国内外先进理疗设备。据悉，学校高价值理疗设备共28件，分为超声疗法、冲击波疗法、光疗、电磁疗法、牵引疗法五大类别。

　　 其中，学校配备的两台英国进口的超声波治疗仪，冲击波治疗仪也是英国进口，它对髌腱炎、跟腱炎的治疗效果非常好，可以将压缩空气经程序控制产生的脉冲声波转化成高精准的弹道式冲击波，利用设备特有的频率作用于人体，而且治疗过程简单，非侵入式治疗，对患者伤害较小。飞人刘翔就曾备受跟腱炎困扰，当时也是使用冲击波作为治疗手段。

　　 恒大足校还有一台激光治疗设备，是国内结合西低能量激光、西负压、中针灸、中拔罐的光疗设备，具有消炎、止疼、促进伤口愈合作用，适用于各类颈背腰腿痛、肩周炎、膝关节炎等。此外，学校的高频室配有日本进口的超短波治疗仪和微波治疗仪，中低频室配有骨伤治疗仪和音频治疗仪，还有针灸推拿室等。

　　 设备再好，能否发挥大作用也得看掌握在谁手上。恒大足校除了先进的理疗设备，还有k21的康复师团队，其中一名西班牙籍治疗师曾担任马德里竞技U13的助理教练及康复治疗师。张琳艳是恒大足校培养出来的k22批k21女足队员，入选了国家队女足，她就对恒大足校康复师十分信任。

　　 在2016年一场比赛中，张琳艳脚踝内侧受伤，胫腓骨骨折和内侧韧带断裂，她在成都做完手术后恢复不佳，回校后外籍康复师接手，制定了一整套完善的室内康复-水疗-沙疗-场地康复方案，张琳艳随后各项身体素质都恢复到了水平，并入选国家队。在2018年，张琳艳在国家队的比赛中膝关节受伤，仍多次联系外籍康复师，希望对方给予治疗、康复。

　　 说到伤病的预防，充沛的体能是关键。现代足球比赛赛程密集，魔鬼赛程屡见不鲜，这就要求球员保持强大的体能，应对各种考验。说到体能训练，不得不提C罗，他经常提前数个小时到训练场练体能，是榜样中的榜样，魔鬼筋肉腿令人印象深刻。而恒大足校对于体能训练的重也是逐渐加强，从2018年“全精英、全”办学开始，为了提升竞训质量和球员水平，足校采取了一系列举措，包括成立专门的体能训练组，增加了体能训练师的人员配置。

　　 波乌是前马德里竞技梯队主教练，现恒大足球学校体能训练组负责人。在接受采访时，波乌介绍道：“现在，恒大足校每个年龄段的精英队都有一名体能训练师，这样的安排让我们更容易达到提高球员耐力、力量和速度等体能训练目标。在小年龄段球队里，我们专注改善球员的协调性、灵敏性和跑动技术等身体素质，除此以外还包括预防受伤及负荷控制方面的训练内容，有助于小球员们保持的竞技状态。”

　　 良好的体能训练也是老将延长职业生涯的保证，岁的C罗练起体能来依然疯狂，40岁的郑智依然可以在中超冲锋陷阵。恒大足校从球员小时候就培养练体能的良好意识，会让这些孩子们在走向职业赛场后也能受益整个职业生涯。k22